Alexander Lowen fue alumno de Willheim Reich, un psicoanalista que se dedicó a investigar qué sucedía con el cuerpo, antes de volverse loco… Se dio cuenta de que cuando los pacientes hablaban de sus emociones, tenían reflejos corporales.
Bases de su teoría
La importancia del cuerpo para Lowen
Desarrolló una tipología de personalidad, además de varios ejercicios para realizar para poder soltar la energía concentrada en algunos puntos del cuerpo. A su vez, acuñó el término de «corazas musculares», tensiones o bloqueos emocionales, que desencadenen modificaciones a nivel corporal, como por ejemplo un cuello excesivamente grueso o tener los hombros muy alzados, de manera que se genera la ilusión de la ausencia de cuello.
Algunas de sus obras son las siguientes:
- La espiritualidad del cuerpo: Bioenergética, un camino para alcanzar la armonía y el estado de gracia
- Ejercicios de bionergética
- Lenguaje del cuerpo. Dinámica física de la estructura del carácter
- La depresión y el cuerpo: La base biológica de la fe y la realidad, ¡que si quieres leer una reseña del mismo aquí miso!
Este autor nos recuerda algo muy importante… ¡¡HAY QUE ATENDER A NUESTRO CUERPO!!
