¿Dormir de verdad es tan importante?
Muchas veces escucho en consulta a personas que explican que están durmiendo mal o simplemente que durmiendo unas 5 horas ya les vale, que dormir está sobrevalorado. Es más, hay trabajos en los que impiden un correcto descanso, como pueden ser los nocturnos, sean continuamente o por turnos; gran exigentes o aquellos en los que […]
¿Quieres un libro sobre psicología? Te ofrezco 5 claves
Leer es un gran placer y hay infinidad de libros en el mercado. Sin embargo, si lo que te interesa es la psicología es importante que tengas algunas cosas claras, ya que te vas a encontrar muchas decepciones en el mercado. Te voy a dar 5 claves, que no son nada del otro mundo, pero […]
¿Psicología feminista? A propósito del 8 M
Este 8 de marzo quiero dedicarlo a poder describir los problemas que encuentro en el modelo autodenominado como psicología feminista. Sin duda, el feminismo nos ha traído grandes avances e interesantes reflexiones y más que nos traerá, pero de ahí a ser un modelo psicoterapéutico hay un gran abismo. El objetivo de este post no es […]
¡Entradas más populares de febrero de 2022!
Este mes de febrero ha habido varias entradas interesantes, pero las clásicas siguen causando furor. He de decir, que mi favorita sin lugar a dudas ha sido: El amor que nos cura. Sabéis que soy un enamorado de Cyrulnik y también de cómo mezcla psicoanálisis con neurociencias. Un verdadero lujo. No sé si habrá sido […]
Algunas claves para gestionar el estrés al 99%
Una de las grandes quejas que se escuchan en la consulta es el estrés y una gran ausencia de conocimiento para su gestión. Aquí te vamos a dar algunas claves, en forma de libros, técnicas e indicaciones. Antes de comenzar es importante que vuelvas a leer el título, al 99%. Si has leído algún post […]
Las entradas más visitadas de 2021
¡El primer post del 2022! Es un momento muy importante para mí, ya que esta entrada está protagonizada por todas las personas que visitáis este blog. Sin más preámbulos, vamos a presentar las diez entradas más visitadas de todo el año. 10. ¿Cómo es un proceso analítico? Os presento a la entrada número 10. Me parece […]
La intuición tan amada como odiada
El concepto de la intuición es un elemento que todos los humanos compartimos, es más hay quién dice que las mujeres la tienen más desarrollada o una especial. Respecto a esto, lo que he podido averiguar es que es falso. Las mujeres no tienen ningún poder especial alguno, aunque es verdad que por diversas variables […]
¿Te interesan la criminología? Este es tu libro
Crimen y desviación, una introducción a las teorías criminológicas, es un regalazo de Ediciones Pirámide. En esta obra se van a presentar varios enfoques de la criminología de manera sencilla, clara y seria. Es verdad que podrás encontrar muchísimos libros sobre el tema, pero ¿serán serios o lo que te cuenten está bien contrastado? En este […]
¿Nuestra personalidad es medible?
¿Quién soy? es una pregunta muy habitual, viene desde los orígenes de la filosofía. En este caso, Gordon Allport percibió que había un problema a la hora de describir la personalidad. En su época había dos posibilidades para poder describirla: Estructuras clínicas, descritas por Sigmund Freud, método que sigue vigente en el psicoanálisis; y el […]
¿Se puede ser 100% racional?
Hace poco presentaba la reseña del Error de Descartes, una magnífica obra de António Dámasio que nos daba paso a la reflexión sobre si de verdad somos del todo racionales o quizás las emociones jueguen un papel crucial en nuestro día a día. Desde muchas corrientes psicológicas, seguramente todas, han investigado y teorizado sobre la relación […]
