Mejores libros para regalar sobre psicología
Están llegando las navidades y con esta época las dudas habituales ¿Qué puedo regalar? No tengo la idea magnífica, pero si tu ser querido le gusta leer y le gusta la psicología este tus post. Regalar libros es una tarea complicada, ya que hay muchas opciones en las tiendas, editoriales, formatos, etc. En este post te […]
¿Cómo trabajar el duelo desde una perspectiva social?
Hace tiempo escribimos sobre el regalazo que nos hicieron desde Kairós, Soportar lo insoportable, que trataba sobre cómo poder hacer frente a una situación tan compleja como es tramitar la muerte de nuestro hijo o hija. En este caso Gedisa nos ofrece una nueva perspectiva, entender el duelo desde la perspectiva social, otro regalazo de […]
Mi único sí, como aprender de un cáncer
Mi único sí es un regalazo de Bibiana Ripol en el que Ana Cardau nos ofrece una visión muy innovadora sobre su proceso oncológico. Un cáncer siempre es una noticia muy complicada de gestionar y más cuando se podría haber diagnosticado antes e intervenido sin que desarrollase tantos problemas. Este libro por suerte no intenta […]
El divorcio no tiene por que ser duro: consejos para un buen divorcio
Es un hecho que no todas las parejas acaban en un porche sentadas en una silla. En algunas ocasiones el amor no puede seguir adelante y se opta por una separación o divorcio. Evidentemente es imposible poder hacer una lista de las razones para separarse, es algo único y personal. El objetivo de este post […]
¿Cómo trabajar las fobias? Desensibilización sistemática
Hoy analizamos en profundidad la técnica de la desensibilización sistemática, una técnica clásica de la psicología cognitivo conducutal.
Así se trabajan las fobias desde la perspectiva cognitivo conducutal
Hoy traemos un archivo descargable totalmente gratuito sobre cómo trabaja la psicología cognitivo conductual las distintas fobias. Para nada pretende ser un texto académico, solamente un breve acercamiento.
¿Los libros de autoayuda son útiles en el siglo XXI?
Los libros de autoayuda están en todas las librerías, papelerías, etc.; de cualquier país, mas ¿hasta que punto son útiles? Es verdad que la psicología cognitivo conductual está investigando si la biblioterapia puede ser útil, pero posiblemente se basen en autores de renombre como Albert Ellis o Eric Berne. Sus libros sí tienen solidez científica […]
Daniel Kahneman, el padre de los sesgos cognitivos
Hoy hablamos del padre de los sesgos cognitivos, Daniel Kahneman. Es un autor que además de tener un nobel en economía ha conseguido revolucionar la psicología, investigando cuáles son los pensamientos «que se cuelan» cuando nos encontramos con otra persona o queremos imaginar algo que nos haga felices.
¿Acoso, cómo actuar ante esta situación?
Hoy hablamos sobre un libro que puede resultar muy útil para todas las personas que estén pasando por una situación de acoso escolar o laboral. A su vez, nos puede dar una idea sobre qué claves son importantes mantener a la hora de poder intervenir y prevenir. Este libro se basa en la experiencia clínica de los autores, que se nota que es dilatada y bien sustentada.
Predisposición al positivismo vs indefensión aprendida
Hoy comparamos el exceso de positivadad frente a la sensación de control. En esta ocasión vamos a tratar de añadir algo de luz a los mensajes tan «positivos» que nos mandan últimamente. Es importante tener en cuenta también las consecuencias negativas que subyacen a nuestras decisiones.
