Las cenas de navidad pueden resultar duras, aquí hay algunas claves

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Ya está llegando la navidad y con ella vienen inumerables momentos en los que quizás no se esté muy feliz. Una opción es poder acabar gritando y con un mal sabor de boca y otra es poder capear el temporal La fórmula mágica Como espero que supongas no existe ninguna fórmula mágica. Es una frase muy mañida, […]

¿Qué es la comunicación asertiva?

La comunicación asertiva es una teoría perteneciente al gran conglomerado de la comunicación no violenta. Seguramente conocerás la expresión «dilo de manera asertiva» como si fuese un sinónimo de no hacer daño. Sin embargo, la realidad es que hay noticias que duelen y no hay manera de evitarlo. La falsa idea de que puedes decir […]