Libros para el verano
¡Ha llegado el verano! y posiblemente a ti también te encante llevar un libro a la playa o a la montaña. También puedes ser de esas personas qeue después de un día largo disfrutando, se sienta a las últimas horas del sol a disfrutar del placer de la lectura. Ahora os hacemos nuestras recomendaciones veraniegas […]
Tengo daño cerebral ¿el baile puede ayudarme?
Cuando pensamos en bailar seguramente nos imaginemos una música y dando grandes saltos o pasos terriblemente bellos. Sin embargo, el regalazo de la famosa editorial Gedisa nos va a demostrar que esto no es así. Incluso si tienes daño cerebral y tu lesión neurológica te impide moverte de la cama o de una silla de […]
El error de Descartes
Antonio Damasio es un neurocientífico importantísimo en el estudio de las emociones y su lucha personal para poder conseguir romper con el clásico dualismo cartesiano, Cuerpo por un lado y Mente por el otro, de este deseo aparece El error de Descartes. Es verdad que Sigmund Freud, Alexander Lowen, Wilheilm Reich o Fritz Perls ya […]
Los libros, los antiguos aliados para la salud
Los libros son los mejores aliados para la salud mental y los más baratos. Nos permiten liberarnos del estrés y también aumentar nuestra reserva cognitiva. Este concepto pertenece al campo de las neurociencias y una de las múltiples formas de desarrollarla es leyendo. La reserva cognitiva es un factor muy importante para prevenir cualquier demencia […]
António Damásio, el neurocientífico que desbancó a Descartes
Hoy hablamos de un neurocientífico importantísimo, António Damásio. Además de un gran investigador tiene muchísima fama como divulgador, cualquiera es capaz de adivinar que todo lo relacionado con el cerebro siempre es complejo, pero en sus manos te sentirás todo un experto. ¿Quién es Ántonio Dámasio?¿Qué le hace tan especial?¿Quieres leer más sobre Ántonio Dámasio? […]
Bienestar emocional, regalazo de Bibiana Ripol
Una vez más, Bibiana Ripol nos ha hecho un regalazo. Esta vez ha sido el libro Bienestar emocional, el cual tiene luces y varias sombras. El libro dice seguir la corriente cognitivo conductual, aunque no creo que sea ni de la época de Pávlov, ni Skinner o de Bandura, sino que ha hecho una versión […]
El poder de la noche, ¿qué tiene tan interesante?
Mañana es 🎃Halloween🎃 y por la noche mucha gente saldrá disfrazada a pedir caramelos, pero como sabréis tenéis que tener cuidado con los cruces, ¡que es ahí dónde salen los espíritus! y al de dos días será el gran día de muertos. Estos días, que son los más conocidos, son un gran ejemplo de que […]
Psicoinmunología, una actualización de la psicosomática del siglo 21
Como todo en esta vida las cosas tienen que avanzar y así lo hace también la psicosomática. En este caso, lo más nuevo es la psicoinmunología, una rama de la psicología de la salud que se interesa por saber qué cambios conllevan nuestro estado emocional, mental y tu alimentación en la salud en general. Es […]
El potencial oculto en la Gestalt de Fritz Perls
En este caso vamos a hablar del libro que escribió antes de fallecer, que ha sido un regalazo de la editorial Kairós. Antes ya hablamos de una obra de Fritz Perls, ¿os acordáis?. En este caso vamos a hablar del potencial que tiene la forma de trabajar del padre de esta terapia, bastante distinto de […]
¿Tus sentimientos siempre son verdaderos? La duda del siglo 21
Hace tiempo hablamos sobre un manual rompedor con las ideas actuales, Sé tú mismo, un regalazo de NED ediciones, que una de las grandes mentiras de hoy en día es que todos nuestros sentimientos no es verdad. Así si dicho, es muy rompedor, ya que hay mucho charlatán que dice que todo lo que sientes […]
