¿Cómo trabajar el duelo desde una perspectiva social?
Hace tiempo escribimos sobre el regalazo que nos hicieron desde Kairós, Soportar lo insoportable, que trataba sobre cómo poder hacer frente a una situación tan compleja como es tramitar la muerte de nuestro hijo o hija. En este caso Gedisa nos ofrece una nueva perspectiva, entender el duelo desde la perspectiva social, otro regalazo de […]
¿Dormir de verdad es tan importante?
Muchas veces escucho en consulta a personas que explican que están durmiendo mal o simplemente que durmiendo unas 5 horas ya les vale, que dormir está sobrevalorado. Es más, hay trabajos en los que impiden un correcto descanso, como pueden ser los nocturnos, sean continuamente o por turnos; gran exigentes o aquellos en los que […]
¿Quieres un libro sobre psicología? Te ofrezco 5 claves
Leer es un gran placer y hay infinidad de libros en el mercado. Sin embargo, si lo que te interesa es la psicología es importante que tengas algunas cosas claras, ya que te vas a encontrar muchas decepciones en el mercado. Te voy a dar 5 claves, que no son nada del otro mundo, pero […]
¿Psicología feminista? A propósito del 8 M
Este 8 de marzo quiero dedicarlo a poder describir los problemas que encuentro en el modelo autodenominado como psicología feminista. Sin duda, el feminismo nos ha traído grandes avances e interesantes reflexiones y más que nos traerá, pero de ahí a ser un modelo psicoterapéutico hay un gran abismo. El objetivo de este post no es […]
El vínculo del amor puede llegar a ser curativo
El mes pasado hablábamos sobre el regalazo por parte de Gedisa, Neurobiología del amor. En este caso traemos un libro parecido, al tema del anterior, pero Boris Cyrulnik nos habla sobre la importancia del vínculo amoroso para la salud mental. En este libro nos vamos a encontrar una explicación más detallada de la teoría del apego. […]
Análisis transaccional, la terapia basada en la comunicación
Hace mucho tiempo estuvimos hablando de Eric Berne, el padre del análisis transaccional. Esta corriente terapéutica tenía como objetivo actualizar al psicoanálisis, ya que éste tiene un lenguaje complicado y no accesible a todo el mundo. A su vez, se veía como un problema la difícil explicación de algunos de sus conceptos. Tiene su origen […]
¿El amor y el cerebro tendrán algo que ver?
Hoy 14 de febrero se celebra San Valentín, la exaltación del amor en todo tipo de parejas. Muchas veces pensamos que el amor solo es cuestión de sentimientos y que la razón no opera en este reino. Sin embargo, gracias al regalazo de Gedisa vamos a poder ver que la razón sí que tiene un […]
Las entradas más visitadas de 2021
¡El primer post del 2022! Es un momento muy importante para mí, ya que esta entrada está protagonizada por todas las personas que visitáis este blog. Sin más preámbulos, vamos a presentar las diez entradas más visitadas de todo el año. 10. ¿Cómo es un proceso analítico?9. El divorcio no tiene por que ser duro8. El […]
¿Inconsciente? De eso yo no gasto ¿o si
Sigmund Freud, el famoso padre del psicoanálisis, revolucionó al mundo al afirmar y mostrar que en nuestro día a día nuestro inconsciente está muy presente. En este caso, vamos a hablar sobre el clásico libro de Freud titulado Psicopatología de la vida cotidiana. Es verdad que lo analizamos en el pasado, es más hemos hablado sobre la […]
Las cenas de navidad pueden resultar duras, aquí hay algunas claves
Ya está llegando la navidad y con ella vienen inumerables momentos en los que quizás no se esté muy feliz. Una opción es poder acabar gritando y con un mal sabor de boca y otra es poder capear el temporal La fórmula mágicaComunicarme en navidadPropuesta de ejercicioMi cuerpo en navidadPropuesta de ejercicio 2En definitiva… La […]
