Las entradas más visitadas de 2021
¡El primer post del 2022! Es un momento muy importante para mí, ya que esta entrada está protagonizada por todas las personas que visitáis este blog. Sin más preámbulos, vamos a presentar las diez entradas más visitadas de todo el año. 10. ¿Cómo es un proceso analítico?9. El divorcio no tiene por que ser duro8. El […]
¿Nuestra personalidad es medible?
¿Quién soy? es una pregunta muy habitual, viene desde los orígenes de la filosofía. En este caso, Gordon Allport percibió que había un problema a la hora de describir la personalidad. En su época había dos posibilidades para poder describirla: Estructuras clínicas, descritas por Sigmund Freud, método que sigue vigente en el psicoanálisis; y el […]
Mi único sí, como aprender de un cáncer
Mi único sí es un regalazo de Bibiana Ripol en el que Ana Cardau nos ofrece una visión muy innovadora sobre su proceso oncológico. Un cáncer siempre es una noticia muy complicada de gestionar y más cuando se podría haber diagnosticado antes e intervenido sin que desarrollase tantos problemas. Este libro por suerte no intenta […]
Bienestar emocional, regalazo de Bibiana Ripol
Una vez más, Bibiana Ripol nos ha hecho un regalazo. Esta vez ha sido el libro Bienestar emocional, el cual tiene luces y varias sombras. El libro dice seguir la corriente cognitivo conductual, aunque no creo que sea ni de la época de Pávlov, ni Skinner o de Bandura, sino que ha hecho una versión […]
Ivan Pávlov, el padre del condicionamiento clásico (1849 – 36)
Ivan Pávlov, se pronuncia paflof no paulof, es una de las figuras de la historia de la psicología más importantes, ya que fue el padre del condicionamiento clásico. Puso las bases para el desarrollo de la psicología cognitivo conductual, aunque de ello se encargó Watson, ya hablaremos de él en otro momento. Este hombre era […]
Sé tú mismo en el siglo 21 ¿una locura?
Hoy hablamos de un libro que va a ser capaz de poner los pelos como escarpias al continuo deseo de querer mejorar como locos, de ser mejores que ayer. A su vez, un buen freno a los mensajes vacíos que nos culpan de nuestros pesares y ponen el foco constantemente en lo que podemos hacer, sin recordar que la vida tiene un gran componente de azar.
Entrevista al autor de Felicidad Tóxica, Rafael Pardo
He tenido la oportunidad de hablar con Rafael Pardo, el autor del famoso libro «Felicidad tóxica». Un libro que va hacer temblar la industria de los libros de autoayuda, que solamente tienen como objetivo hacernos más infelices.
Resumen de la semana 27/07 – 02/08
Hablamos de arquetipos, felicidad tóxica y de la importancia de los ritos. Posts muy relacionados que quizás nos ayuden a superar el COVID – 19
Felicidad tóxica, una de las mejores críticas al pensamiento positivo.
Este libro es un regalazo de Bibiana Ripol. Un libro que nos va a llevar por una visión crítica de la psicología positiva, haciendo mucho hincapié en Martin Seligman y en Mihali Csikszentmihalyi. Si eres te apasiona esta rama de la psicología, te invito a leer esta obra, ya que «Felicidad tóxica» no se construye […]
¿Los libros de autoayuda son útiles en el siglo XXI?
Los libros de autoayuda están en todas las librerías, papelerías, etc.; de cualquier país, mas ¿hasta que punto son útiles? Es verdad que la psicología cognitivo conductual está investigando si la biblioterapia puede ser útil, pero posiblemente se basen en autores de renombre como Albert Ellis o Eric Berne. Sus libros sí tienen solidez científica […]
