El vínculo del amor puede llegar a ser curativo
El mes pasado hablábamos sobre el regalazo por parte de Gedisa, Neurobiología del amor. En este caso traemos un libro parecido, al tema del anterior, pero Boris Cyrulnik nos habla sobre la importancia del vínculo amoroso para la salud mental. En este libro nos vamos a encontrar una explicación más detallada de la teoría del apego. […]
¡Entradas más populares de febrero de 2022!
Este mes de febrero ha habido varias entradas interesantes, pero las clásicas siguen causando furor. He de decir, que mi favorita sin lugar a dudas ha sido: El amor que nos cura. Sabéis que soy un enamorado de Cyrulnik y también de cómo mezcla psicoanálisis con neurociencias. Un verdadero lujo. No sé si habrá sido […]
Análisis transaccional, la terapia basada en la comunicación
Hace mucho tiempo estuvimos hablando de Eric Berne, el padre del análisis transaccional. Esta corriente terapéutica tenía como objetivo actualizar al psicoanálisis, ya que éste tiene un lenguaje complicado y no accesible a todo el mundo. A su vez, se veía como un problema la difícil explicación de algunos de sus conceptos. Tiene su origen […]
Algunas claves para gestionar el estrés al 99%
Una de las grandes quejas que se escuchan en la consulta es el estrés y una gran ausencia de conocimiento para su gestión. Aquí te vamos a dar algunas claves, en forma de libros, técnicas e indicaciones. Antes de comenzar es importante que vuelvas a leer el título, al 99%. Si has leído algún post […]
5 claves para mejorar tu memoria
Una gran preocupación actual es la memoria. Tenemos mucha tecnología que nos ayuda a guardar recuerdos de todo tipo, ordenadores, cámaras, etc. Sin embargo, cada día hay más productos que nos prometen mejorar la memoria, etc. El cerebro, en cierta manera, es como un músculo, cuanto más lo ejercitas mejor le irá. También tiene sus […]
¡Stendhal menudo síndrome que eres!
Es curioso como una experiencia tan «sencilla» como ir a ver una obra de arte, puede acabar dando lugar a uno de los síndromes más interesantes y curiosos. Stendhal era un escrito francés que fue paseando por Florencia y en un momento dado después de ver todo el arte que tiene la famosa ciudad italiana […]
Podcast sobre el Error de Descartes
Hace mucho tiempo que no subo ningún podcast, la verdad es que entre una cosa y otra no he tenido ni tiempo ni ganas. Sin embargo, ya las he encontrado y te traigo un nuevo podcast. En este caso te quiero ampliar la información sobre el libro El error de Descartes de António Damásio, un gran […]
¿La risa cura de verdad? Risoterapia, verdades y mitos
En muchas ocasiones hemos oído que la risa cura o es la mejor medicina para el cuerpo, sin embargo ¿hasta que punto la risoterapia es realmente útil? Hemos visto en el cine algún que otro guiño a esta práctica a la hora de recordar a la figura de Patch Adams en la famosa película de […]
¿Se puede ser 100% racional?
Hace poco presentaba la reseña del Error de Descartes, una magnífica obra de António Dámasio que nos daba paso a la reflexión sobre si de verdad somos del todo racionales o quizás las emociones jueguen un papel crucial en nuestro día a día. Desde muchas corrientes psicológicas, seguramente todas, han investigado y teorizado sobre la relación […]
¿El cuerpo pega gritos o susurra?
Gritos y murmullos del cuerpo es un regalazo de Ediciones Obelisco, que trata sobre el papel de las emociones en la salud física. Parte de una base muy distinta a la psicosomática o a la psicoinmunología, aunque es verdad que bebe de la hipnosis ericksoniana y de la PNL. Aspectos positivos…Aspectos negativos… Aspectos positivos… El […]
