La autoestima y la importancia de la mirada
La autoestima es uno de los términos de la psicología que más se suele oír en cualquier conversación de la calle y también, me aventuro, una de las cosas que más preocupa a la población en general. Es verdad que en la adolescencia suele venir las grandes preocupaciones sobre quiénes somos, quiénes somos para las […]
¿Conversar online es igual que en persona?
Hoy en día pensar en una conversación online es totalmente habitual, ya sea por mediante nuestro teléfono móvil o cualquier otro tipo de dispositivo con conexión a internet. A causa de la pandemia el número de aplicaciones para poder ver a otra persona se ha multiplicado y su uso igual. Es más, hay empresas que […]
¿Cuándo cortar con mi pareja?
En el año 2003 se publicó en castellano la icónica obra de Zygmunt Bauman Amor líquido. Era la primera vez que se teorizaba sobre la fragilidad de nuestras relaciones de pareja y el gran número de éstas que optan por cortar. Uno de los muchos factores a tener en cuenta es la cantidad de parejas que […]
1516 fue el final de las alucinaciones en Alemania
Antes del año 1516 en Alemania en la elaboración de cerveza se podía hacer con cualquier ingrediente. En concreto, en la Edad Media se abusaba bastante de la belladona, que ingerida en grandes cantidades producen alucinaciones muy variadas. Esta curiosa planta, era muy utilizada en esta época para poder ampliar los iris de las mujeres, […]
¿Todo es emocional en el siglo 21?
A cada día que pasa aparece una nueva dictadura, la dictadura emocional. Cada vez nos vamos encontrando con más y más proyectos en dónde el foco de atención está puesto en las emociones o bien en su correcta gestión, en su inteligencia, etc. Sin duda, son importantes, pero actualmente hay incluso ¡flamenco emocional! Hace tiempo, […]
Soy psicólogo holístico y mezclo 5 enfoques ¿fiable?
Actualmente a la hora de buscar un psicólogo es muy probable que te encuentres con una vorágine de enfoques distintos. Normalmente yo los he presentado de manera separada, pero actualmente hay enfoques que se autodefinen como holísticos, un conjunto de enfoques distintos. Este tipo de modelos teóricos suelen coger un poco de la psicología cognitivo […]
¿Hay vida después de un accidente cerebral?
Hoy hablamos del nuevo regalazo de Gedisa Historias con alma, una obra que demuestra de manera realista que después de sufrir daño cerebral, sea de la naturaleza que sea, puedes seguir desarrollando tu vida. Es importante que no confundas este libro con la sección de autoayuda, ya que la Dra. Irene tiene una amplia experiencia trabajando […]
¿Qué es el efecto nocebo? Enemigo acérrimo del placebo
Es muy habitual hablar del efecto placebo, tanto en el mundo de la investigación como en el coloquial. Sin embargo, no nos podemos hablar de su gran némesis, ¡el efecto nocebo! La diferencia es muy clara, el efecto placebo se presenta cuando creemos que un medicamento o intervención más o menos invasiva nos va a […]
¿Qué comprar en el día del libro de 2022?
Hoy es el día del libro y no podía faltar nuestras recomendaciones literarias. Solamente he escogido 5, ya que sino tendría que hacer un post con todos los libros reseñados. Todas las obras tienen diversos puntos a favor y en contra, pero creo que estas 5 son las mejores opciones par el público en general. […]
¿Dormir de verdad es tan importante?
Muchas veces escucho en consulta a personas que explican que están durmiendo mal o simplemente que durmiendo unas 5 horas ya les vale, que dormir está sobrevalorado. Es más, hay trabajos en los que impiden un correcto descanso, como pueden ser los nocturnos, sean continuamente o por turnos; gran exigentes o aquellos en los que […]
