¿En vacaciones se puede cuidar la salud mental?
Estamos en pleno verano y es muy posible que tengas la suerte de estar ya de vacaciones o estés contando los días que te quedan para poder alterar un poco tu día a día. Esta alteración puede ser desde cambiar de país, de idioma o de actividades rutinarias. Para muchas personas el irse a otros […]
Soy psicólogo holístico y mezclo 5 enfoques ¿fiable?
Actualmente a la hora de buscar un psicólogo es muy probable que te encuentres con una vorágine de enfoques distintos. Normalmente yo los he presentado de manera separada, pero actualmente hay enfoques que se autodefinen como holísticos, un conjunto de enfoques distintos. Este tipo de modelos teóricos suelen coger un poco de la psicología cognitivo […]
¿Qué vale más la teoría o la práctica?
El famoso psicólogo Kurt Lewin dijo una vez «No hay nada más práctico que una buena teoría». Este importantísimo psicólogo de los fenómenos grupales no dijo esta frase porque sí. Sin lugar a dudas él tenía claro que lo que está sucediendo actualmente no es un buen presagio ni para la ciencia ni para la […]
Aforismos lacanianos, una puerta a Lacan
Aforismos Lacanianos es un regalazo de NED Ediciones que te va a permitir acercarte de una manera muy interesante a la obra del famoso psicoanalista francés Jaques Lacan. No es una introducción al autor como tal, sino más bien una traducción de algunas de sus frases más célebres que encierran una gran dosis de teoría […]
He comenzado una terapia y me va peor… ¿seguro?
Comenzar una terapia, sea de la rama que sea, nunca es un paso sencillo. Desde que da mucho miedo hablar con alguien a quién no se conoce, hasta el temor de encontrar algo que nunca vamos a esperar. Sin embargo, la queja o rechazo que más he escuchado en consulta es la sensación de que […]
¿Qué son los sueños lúcidos y como tenerlos?
Un nuevo regalazo de parte de Kairós, una de mis editoriales amadas como ya sabéis, nos presenta una joya para poder dar respuestas a muchas preguntas que se nos pueden presentar en relación a los sueños lúcidos. ¡Una joya muy interesante! El mundo onírico ha fascinado a muchísimas culturas y autores. El más famoso fue […]
¿Qué es el efecto nocebo? Enemigo acérrimo del placebo
Es muy habitual hablar del efecto placebo, tanto en el mundo de la investigación como en el coloquial. Sin embargo, no nos podemos hablar de su gran némesis, ¡el efecto nocebo! La diferencia es muy clara, el efecto placebo se presenta cuando creemos que un medicamento o intervención más o menos invasiva nos va a […]
¿Hay suicidios en la infancia y en la adoscencia? La respuesta es sí
Hoy os hablo de un regalazo de Gedisa que trata un tema muy duro, pero muy necesario a su vez. En este caso Boris Cyrulnik hace un pormenorizado estudio sobre el suicidio infantil. A continuación veremos todos los puntos puntos positivos y negativos del libro, pero lo primero que hay que decir es que no […]
¿Qué comprar en el día del libro de 2022?
Hoy es el día del libro y no podía faltar nuestras recomendaciones literarias. Solamente he escogido 5, ya que sino tendría que hacer un post con todos los libros reseñados. Todas las obras tienen diversos puntos a favor y en contra, pero creo que estas 5 son las mejores opciones par el público en general. […]
¿Qué ha pasado en marzo? Las entradas más visitadas de este mes en 2022
En este mes de marzo de 2021 habéis puesto un ranking muy curioso. Por una parte, hay un podcast que ha subido de posición respecto a febrero de este mismo mes. ¡Pero pasemos a ver cuáles son estas entradas tan especiales! Entradas más importantes de marzo 1. Oro: Hoy hablamos sobre la terapia Gestalt Una […]
