Duelos seguros del 2021 – 2022, ¿se te ocurre alguno más?
Sin lugar a dudas, estos últimos tres años están siendo muy distintos a los que estábamos habituados y llenos de duelos. Actualmente todas y todos hemos oído varias veces que actualmente hemos pasado de la «nueva normalidad» a la normalidad prepandemia. Es decir, nos han avisado de dos cambios de estilos de vida en muy […]
¿Hay suicidios en la infancia y en la adoscencia? La respuesta es sí
Hoy os hablo de un regalazo de Gedisa que trata un tema muy duro, pero muy necesario a su vez. En este caso Boris Cyrulnik hace un pormenorizado estudio sobre el suicidio infantil. A continuación veremos todos los puntos puntos positivos y negativos del libro, pero lo primero que hay que decir es que no […]
¿Qué comprar en el día del libro de 2022?
Hoy es el día del libro y no podía faltar nuestras recomendaciones literarias. Solamente he escogido 5, ya que sino tendría que hacer un post con todos los libros reseñados. Todas las obras tienen diversos puntos a favor y en contra, pero creo que estas 5 son las mejores opciones par el público en general. […]
¿Qué ha pasado en marzo? Las entradas más visitadas de este mes en 2022
En este mes de marzo de 2021 habéis puesto un ranking muy curioso. Por una parte, hay un podcast que ha subido de posición respecto a febrero de este mismo mes. ¡Pero pasemos a ver cuáles son estas entradas tan especiales! Entradas más importantes de marzo1. Oro: Hoy hablamos sobre la terapia Gestalt2: Plata: ¿Psicología […]
¿Qué es la resiliencia? ¿Un concepto del siglo 21?
En este blog hemos hablado mucho sobre el concepto de la resiliencia. Este concepto, en psicología, lo atribuimos al psicólogo perteneciente a la psicología positiva, Boris Cyrulnik. Actualmente está bastante de moda, se ha escrito bastantes cosas sobre ella. Algunas muy interesantes, como puede ser Escribí soles de noche o Resiliencia en procesos de duelo. […]
¿La ciencia tendrá alguna ayuda para vivir en pareja? Sí y son 7
Hace tiempo hicimos la reseña de un libro muy famoso e importante: «Siete reglas de oro para vivir en pareja«. Sin embargo, no desgranamos esos principios o vigas maestras como le llamo en el podcast. ¿Qué me voy a encontrar en el podcast?¿A quién está dirigido?Parejas que se están divorciandoParejas felices¿Dónde lo escucho? ¿Qué me voy a […]
¿Cómo trabajar el duelo desde una perspectiva social?
Hace tiempo escribimos sobre el regalazo que nos hicieron desde Kairós, Soportar lo insoportable, que trataba sobre cómo poder hacer frente a una situación tan compleja como es tramitar la muerte de nuestro hijo o hija. En este caso Gedisa nos ofrece una nueva perspectiva, entender el duelo desde la perspectiva social, otro regalazo de […]
¿Dormir de verdad es tan importante?
Muchas veces escucho en consulta a personas que explican que están durmiendo mal o simplemente que durmiendo unas 5 horas ya les vale, que dormir está sobrevalorado. Es más, hay trabajos en los que impiden un correcto descanso, como pueden ser los nocturnos, sean continuamente o por turnos; gran exigentes o aquellos en los que […]
¿Para pedir cita tengo que estar al 100% mal?
He escrito hace tiempo sobre los distintos modelos psicológicos que hay actualmente así como las ideas clave que hay que conocer para escoger correctamente a la persona a la que te acompañe. Sin embargo, hoy vamos a ver cuándo puede ser buena idea solicitar cita con un profesional. Situaciones más habitualesTipos de citaTristezaEnfadoAnsiedadRazones varias Situaciones […]
¿Quieres un libro sobre psicología? Te ofrezco 5 claves
Leer es un gran placer y hay infinidad de libros en el mercado. Sin embargo, si lo que te interesa es la psicología es importante que tengas algunas cosas claras, ya que te vas a encontrar muchas decepciones en el mercado. Te voy a dar 5 claves, que no son nada del otro mundo, pero […]
