¿Qué es la resiliencia? ¿Un concepto del siglo 21?
En este blog hemos hablado mucho sobre el concepto de la resiliencia. Este concepto, en psicología, lo atribuimos al psicólogo perteneciente a la psicología positiva, Boris Cyrulnik. Actualmente está bastante de moda, se ha escrito bastantes cosas sobre ella. Algunas muy interesantes, como puede ser Escribí soles de noche o Resiliencia en procesos de duelo. […]
¿La ciencia tendrá alguna ayuda para vivir en pareja? Sí y son 7
Hace tiempo hicimos la reseña de un libro muy famoso e importante: «Siete reglas de oro para vivir en pareja«. Sin embargo, no desgranamos esos principios o vigas maestras como le llamo en el podcast. ¿Qué me voy a encontrar en el podcast? En este podcast te vas a encontrar las siete vigas maestras que ha encontrado […]
¿Cómo trabajar el duelo desde una perspectiva social?
Hace tiempo escribimos sobre el regalazo que nos hicieron desde Kairós, Soportar lo insoportable, que trataba sobre cómo poder hacer frente a una situación tan compleja como es tramitar la muerte de nuestro hijo o hija. En este caso Gedisa nos ofrece una nueva perspectiva, entender el duelo desde la perspectiva social, otro regalazo de […]
¿Dormir de verdad es tan importante?
Muchas veces escucho en consulta a personas que explican que están durmiendo mal o simplemente que durmiendo unas 5 horas ya les vale, que dormir está sobrevalorado. Es más, hay trabajos en los que impiden un correcto descanso, como pueden ser los nocturnos, sean continuamente o por turnos; gran exigentes o aquellos en los que […]
¿Para pedir cita tengo que estar al 100% mal?
He escrito hace tiempo sobre los distintos modelos psicológicos que hay actualmente así como las ideas clave que hay que conocer para escoger correctamente a la persona a la que te acompañe. Sin embargo, hoy vamos a ver cuándo puede ser buena idea solicitar cita con un profesional. Situaciones más habituales Evidentemente cada persona es […]
¿Quieres un libro sobre psicología? Te ofrezco 5 claves
Leer es un gran placer y hay infinidad de libros en el mercado. Sin embargo, si lo que te interesa es la psicología es importante que tengas algunas cosas claras, ya que te vas a encontrar muchas decepciones en el mercado. Te voy a dar 5 claves, que no son nada del otro mundo, pero […]
¿Escoger un psicólogo? 3 claves para no morir el intento
Hoy os traigo un nuevo podcast, uno muy especial para mí, Claves para escoger a tu psicólogo, ya que vamos a hablar sobre algunos aspectos importantes a la hora de escoger a un psicólogo como profesional. Hace tiempo hablé sobre esa gran pregunta del millón, ya que sé que hay muchas corrientes distintas y algunas […]
¿Psicología feminista? A propósito del 8 M
Este 8 de marzo quiero dedicarlo a poder describir los problemas que encuentro en el modelo autodenominado como psicología feminista. Sin duda, el feminismo nos ha traído grandes avances e interesantes reflexiones y más que nos traerá, pero de ahí a ser un modelo psicoterapéutico hay un gran abismo. El objetivo de este post no es […]
El vínculo del amor puede llegar a ser curativo
El mes pasado hablábamos sobre el regalazo por parte de Gedisa, Neurobiología del amor. En este caso traemos un libro parecido, al tema del anterior, pero Boris Cyrulnik nos habla sobre la importancia del vínculo amoroso para la salud mental. En este libro nos vamos a encontrar una explicación más detallada de la teoría del apego. […]
¡Entradas más populares de febrero de 2022!
Este mes de febrero ha habido varias entradas interesantes, pero las clásicas siguen causando furor. He de decir, que mi favorita sin lugar a dudas ha sido: El amor que nos cura. Sabéis que soy un enamorado de Cyrulnik y también de cómo mezcla psicoanálisis con neurociencias. Un verdadero lujo. No sé si habrá sido […]
