Terapia dialéctica conductual

Hoy hablamos de la terapia dialéctica conductual, una corriente perteneciente de la tercera ola. Esta corriente está pensada para personas con TLP y personas con ideas autolíticas. Esta corriente bebe mucho del mindfulness y de la religión budista. A pesar de ser una corriente distinta al psicoanálisis, busca lo mismo que éste, aceptarse a uno mismo o relacionarse con el síntoma de manera distinta.

Esta terapia está dirigida al tratamiento para personas con TLP al igual que la psicoterapia centrada en la transferencia desarrollada por Otto Kernberg. Esta corriente pertenece a la tercera ola de psicología cognitivo conductual, como la terapia de aceptación y compromiso. También incluyen ideas del budismo y por ende del midnfulness. Esta corriente también está dirigida también a trabajar la prevención de las conductas suicidas.

Una diferencia respecto a la psicoterapia cognitivo conductual clásica, Albert Ellis o Aaron Beck, es en esta corriente se busca que la persona sea capaz de aceptarse a sí misma, algo parecido a lo que se busca en la psicología positiva de la mano de Martin Seligman y su estudio de las fortalezas personales, o como dirían los psicoanalistas lacanianos, relacionarnos con nuestro síntomas de manera distinta.

Os dejo una serie de libros para aprender más sobre esta corriente:

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